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发布时间: 2020-12-05 12:36
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生活中,我们没有刻意地想要使用左脑或者右脑,之所以使用右脑要多一些,除了因为左脑是“现实脑”之外,还有一点原因,因为左脑很好开发,而右脑很难开发。但是,很难开发不等于说不能开发,近年来,随着科技水平的提高,心理学家们已经提出了一些开发右脑的可行性方法。那么,怎么样才能开发右脑呢?我们可以先从下面几个方面入手,调动想象力。想象能帮助我们建立信心,还会对行为成败产生巨大影响。如果脑海中浮现出成功的情景,实际成功的几率就会增加。斯坦福大学神经生理学家普利格兰博士,将其命名为“正馈”。例如,智慧生脑力开发仪,可以进行这样的训练:凝视一个橘子,反复观察其形状颜色,然后抚摸表面,再闻其气味。然后,杭州智慧生,闭上眼睛,回忆橘子给你留下哪些印象。同时,放松,消除其他杂念,想象自己钻进橘子里,里面是什么样子?你感觉到了什么?它的滋味怎样?后,想象自己从橘子中走了出来,记住刚才在橘子内部看到、尝到、感受到的一切。第二,尝试发散式思考。发散思维又称“求异思维、辐射思维”是指从一个目标出发,沿着各种不同的途径去思考,探求多种的思维。若经常训练,将使自己的思维更灵活多变,流畅而富有独特性。


家长所不知4大方法,快速开发孩子右脑,提升孩子记忆力

近年兴起右脑教学法,透过开发宝宝的右脑,增强他们的记忆力,打好学习基础。究竟右脑教学真的可以帮小朋友学得更好?年纪越小倾向右脑学习传统学习要运用负责逻辑数理、语言、文字和分析等的左脑;而右脑则是主宰情感、抽象思维与记忆力。年纪越小的孩子,在学习过程中越倾向右脑。右脑会将接收到的信息,转化为图像来思考及记忆。所谓的右脑学习形式,其实就是兴奋和直接的,透过印象式和大量信息的传递,脑部的链接块,新的神经细胞多,会令幼儿更加容易吸收新的事物。宝宝记忆从胎教开始宝宝所有信息要吸收得好,要建立在基础上,所以妈妈可以透过胎教打好基础。胎儿在妈妈的肚子里面约18日,已经会发展出新的神经元,细胞也开始有感应。到胎儿发展至12周时,大脑已在正常运作中“学习”,声音、触觉和感受等已能传送到胎儿的大脑中,过程中也建构更具发展潜力的大脑。因此,胎教是有用处的。胎教的方式就是多给予宝宝不同方面的刺激,例如是妈妈可多聆听自己喜欢的音乐,多与人交流和说话,日常生活中保持心情轻松平静,让孩子能发展出感受,并有大量的语言输入,为脑部发展打好基础。

在宝宝出生后,家长应多给宝宝多元的感官刺激,因为初生婴儿主要透过五官感觉和实际行动学习。例如家长可以在宝宝床头挂不同颜色的玩具,促进视觉细胞发展;播放不同声音和音乐,刺激听觉神经;以及多带宝宝外出,接触新事物,智慧生全脑开发,透过不断的新刺激促进脑细胞发育和连结。不少人以为1岁之前的宝宝是没有记忆,其实只是他们的大脑接受信息后,未必能够立即作出反应或直接说出来,但它可作为储存记忆,在日后语言系统逐渐成熟后才正式启动,将来会成为决定宝宝学习能力的关键。增强忆力4大记忆力是指一个人能否将一些事情和概念记住,并在适当时候应用出来。


在日常生活中,我们常常会无意识中进入右脑状态。比如,我们集中精神思考某一件事情,或者完全沉浸在音乐和书籍中时,就听不到周围的喧闹声。大家都有过这种体验吧。这种时候,这也就是意识非常集中的时候。我们就会从正常的状态突然进入白日梦状态。普通的视、听、读运用的是左脑的信息处理回路,而高速视听读运用的是右脑的信息处理回路。当左脑无法处理高速输入的信息时,就会切换到右脑,派右脑来处理。由左脑工作状态切换到右脑工作状态,就打开了右脑的大门。以下可以分为3个步骤进行:1.冥想。冥想就是通过快速放松的技巧迅速获得放松的感觉。它是转换到右脑状态的个步骤。如果人感到紧张和不安,就没有办法发挥右脑的功能,而冥想会使人的身体放松下来,心情平静下来,心无杂念,有助于开发右脑。在冥想的过程中,还要自然地调整自己的呼吸频率,智慧生全脑开发仪,将身体与意识合为一体。因此,开发右脑的第二个步骤就是呼吸,即通过呼吸集中意识。


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